ウェルビーイングウェルビーイング

お申し込み期限11月15日(金)23:59まで

あなたの人生をもっと素敵に変化させる充実の3か月間についてご案内します。あなたの人生をもっと素敵に変化させる充実の3か月間についてご案内します。

カリキュラムをご紹介しますカリキュラムをご紹介します

ウェルビーイングは自己肯定感を高め
前向きな人生を築くための実践的なステップを
3か月間でご体感いただくものです。

山根洋士が提唱するメンタルノイズ心理学より、
人生が変わるレベルの自己肯定感向上を実感できる
6ステップのすべてを動画講座にてレクチャーします。

感情の整理、自己否定の克服、
自分が心地よい思考回路を得するために
段階的に進めていきます。

※各セミナーの録画公開日は会員サイトにてご連絡いたします。

DAY1 自己肯定感の基本を理解するDAY1 自己肯定感の基本を理解する

自己肯定感とは?
自己肯定感の基本的な意味を学び、自己肯定感が高いとどのように人生が好転するかを理解します。
自己肯定感が低いとどうなる?
自己肯定感が低いと引き起こされる、日常での3つの悩みを確認します。
自己肯定感を高める準備
自己肯定感を上げるために必要な心の準備と、気をつけるべきポイントを知ります。

DAY2 自己肯定感を下げる思考をやめるDAY2 自己肯定感を下げる思考をやめる

自己肯定感が低い人の特徴
自己肯定感が低い人に共通する思考や行動パターンを確認し、それを改善するための第一歩を踏み出します。
自己否定から抜け出す方法
自己否定に陥らないために、ポジティブな思考に切り替える方法を学びます。
感情と心の整理
自己肯定感を下げているネガティブな感情を手放すための実践的なワークを行います。

DAY3 ネガティブな感情を解消するDAY3 ネガティブな感情を解消する

感情との向き合い方
イライラや不安など、強い感情が湧いたときにどう対処するかを学び、感情の扱い方を習得します。
本当の自己肯定感と偽りの自信を見分ける
自己肯定感と一時的な自信の違いを理解し、心からの自信を育てる方法を学びます。
感情を解放するワーク
ネガティブな感情をうまく解消するための高度なワークを習得いただきます。

DAY4 自己否定のパターンを理解して抜け出すDAY4 自己否定のパターンを理解して抜け出する

自己否定の4つのパターン
「自分に価値がない」という思い込みからくる自己否定のパターンを知り、その対策を学びます。
役に立つことと愛されることの違い
他人に認められることと、自分自身の価値を感じることの違いを学びます。
新しい思考習慣を作る
自己否定のパターンを解消するために、ポジティブな思考習慣を作るワークを行います。

DAY5 安心感を育てて自己肯定感を強化するDAY5 安心感を育てて自己肯定感を強化する

安心感を得る方法
心に安心感をもたらす具体的な方法を学び、自己肯定感の土台を強化します。
つながりと連帯感の大切さ
他人とのつながりを感じることで自己肯定感を高めるためのアプローチを学びます。
触覚を使ったワーク
身体の感覚を通して自己肯定感を強める触覚のワークを体験します。

DAY6 自己肯定感を取り戻すたけの最終ステップDAY6 自己肯定感を取り戻すたけの最終ステップ

ネガティブ思考をポジティブに書き換える
過去の嫌な記憶や思い込みをポジティブに変えるための方法を学びます。
自己肯定感を妨げる「メンタルノイズ」を解消する
自己肯定感を下げてしまう「メンタルノイズ」を取り除くワークを行います。
感性を磨き、自己肯定感を強化する
感性を活用して、日々の中で自己肯定感を高める習慣を身につけます。

このカリキュラムを通して
自己肯定感を根本から高め、
より充実した人生を送るためのスキルを
しっかりと習得して、定着させます。

オンライン版でも疑問点が解消できるよう、専任カウンセラーによるリアルタイムオンライン補講を実施します。疑問や不安があれば、専任カウンセラーが丁寧に解説し、安心して学びを進められる環境を整えています。

「怒り」「悲しみ」「恐れ」の全ての感情に向き合います。真の自己コントロールを身につけます。ネガティブな感情も味方にする革新的なテクニックを学びましょう。

嫌な記憶をポジティブな体験に書き換えるというテクニックで、トラウマ克服や自信回復に絶大な効果があります。他では学べない独自の手法を体験できます。

直接あなたの疑問に動画でお答えます。難しい内容もわかりやすく説明しますので、理解が深まります。他の参加者の質問から学べることも大きなメリットです。

いつでもどこでも、学びを振り返ることができる便利な特典です。聞き逃した部分を確認したり、自分のペースで学習を深めることができます。

チャレンジ期間中にご視聴いただいたお金の心理学講座「マネーリッチマインド」をプレゼントします。

山根先生のセミナーに参加したメンバー限定のコミュニティです。講座の学びのシェアや気づき、質問などしていただくことができます。また、山根先生ご本人も投稿されます。参加すると、ここでしか聞けない情報を手に入れることができます。

マスタープランのご案内マスタープランのご案内

  • 「東京まで通えない...」
  • 「仕事の都合で時間が合わない...」

そんなあなたのために、場所や時間を選ばず、
あなたのペースで学べるオンライン版をご用意いたしました。

仲間と共に学び、充実のフォローと手厚いサポートで、
確実な変化を実現するためのスペシャルなプランです。

オンライン版でも会場でのセミナー参加に劣らない
コンテンツの数々で学習いただけます。

じっくり深く学びたい方、
確実に変化を実感したい方におすすめです。

3日間限定

本ページでご案内している「ウェルビーイングオンライン版」の
お申し込み期限は11月15日(金) 23:59までです。

オンライン版は今回限りのご案内です。

ウェルビーイングウェルビーイング

お支払い方法
クレジットカード(一括・分割3/6/12回)、銀行振込(一括)からお選びいただけます。
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あなたの人生を変えるラストチャンス!
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お申し込み期限11月15日(金)23:59まで

ライトプランライトプラン

特典やサポートを受けることができない代わりに
お手頃な価格で【録画セミナーのみ】を視聴したい方に向けた
「ライトプラン」をご用意しました。

ライトプランでも、自己肯定感を高める本質的な学びは同じです。
あなたに合った学び方で、理想の未来への第一歩を踏み出してください。

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ご提供内容
録画動画の視聴のみ
※特典やサポートはついておりません。
お支払い方法
クレジットカード(一括・分割3/6/12回)、銀行振込(一括)からお選びいただけます。
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【注意】ライトプランのお申し込みボタンです
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マスター
プラン
ライト
プラン
価格
323,400円
(税込)
99,000円
(税込)
全6回のセミナー

(録画版)

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専任カウンセラーによる補講Zoom
すべての感情対処法
初公開の心理ワーク体験
山根による質問回答動画(月2回)
視聴期限なしでの提供
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