- 「人に迷惑かけないように」
- 「私の態度で相手の気を悪くさせたかも」
気がついたら
全部“私のせい”にしちゃっていませんか？
悪いのはあなたじゃなくて、
知らず知らずの内に染み付いてしまった
心のクセ＝メンタルノイズ。
ノイズが邪魔をして、
いつのまにか心が窮屈になっているだけなんです。
今よりもっと自由に、
もっと幸せに、
もっと自分らしく。
無料のメンタルプログラムで
「本当のあなた」を取り戻るお手伝いをします。
気がついたら
全部“私のせい”にしちゃっていませんか？
悪いのはあなたじゃなくて、
知らず知らずの内に染み付いてしまった
心のクセ＝メンタルノイズ。
ノイズが邪魔をして、
いつのまにか心が窮屈になっているだけなんです。
今よりもっと自由に、
もっと幸せに、
もっと自分らしく。
無料のメンタルプログラムで
「本当のあなた」を取り戻るお手伝いをします。
講座に出会うまでの私は、私生活も荒れて、お金もなく、まさにどん底。なんで生きてるんだろう？と思い詰めたことも1度や2度ではありません。ですが、先生のメンタルワークを繰り返すうちに、苦しいのに続けてしまっていたことを少しずつ止めて、自分の生活が「好き」「楽しい」で埋まっていきました。最近の悩みは「どこのお花畑に遊びに行こうか」ということ（笑）忘れていたけど、本当の私は自然が大好きなんです。悩みの質がネガティブなものからポジティブなものに変わってきたと感じています。
それまでの私は、どこか借りものというか、両親の望む私として生きていたところがありました。
真面目な親だったこともあり、知らず知らずの内に両親が喜ぶように"ちゃんと"振る舞うことが癖になっていたんです。
ですが、講座を学んでいくことで「これは好き」「これは嫌」といった自分の本音がわかるようになりました。
また、本来の自分を取り戻していくことで、私自身の子育てにも変化を感じています。無理に世間の常識を押し付けるのではなく、その子がもつ「ありのまま」を見てあげられるようになりました。
それまではイライラしてばかりで、そんな自分にも落ち込んでいました。
ですが講座を受講していくことで「あ、今この心の仕組みが働いているだけなんだな」とわかり、自分を否定することが減りました。"イライラする私"も自分の一部として認めてあげられるようになったんです。
結果として腹を立てることも減り、対人関係が変わってきたと感じています。
周りの人を気にしすぎて落ち込みやすい人や、
人間関係で悩みを抱えやすい人は
「自己肯定感が低めの人」です。
自己肯定感とは自分はありのままでいいという"感覚"のこと。
この感覚が低めだと
ありのままの自分には価値があると思えないので、
他人からの評価や意見が気になってしまいます。
行動の基準が
自分がしたいから（＝自分軸）ではなく、
他人がこう思っているから（＝他人軸）になってしまうのです。
実のところ、人間関係と自己肯定感は密接に関係しています。
自分が大切に思えないから、相手から大切にされると思えない。
自分に自信がないから、なんとなく他人が良いと思うものに合わせてしまって、
自分らしく振る舞えない。
でも、本当は大切にされたいし、人から認められたいし、自分らしくいたい。
だから葛藤してしまうのです。
誤解しないで欲しいのですが、
自己肯定感が低いのはあなたが劣っているからだとか、
あなたが悪いからだとか、
決してそのような理由ではありません。
ただ、自分は劣っているのかもしないと思わせてしまう
「心のクセ（＝メンタルノイズ）」を持っているだけ。
メンタルノイズは潜在意識の中にあるので、
普段あなたが意識することはありません。
つい口元に手を置く、足を組む、といった身体のクセと同様に、
メンタルノイズも知らず知らずのうちに発動しています。
自覚せずにやってしまうから、悩みの原因がわからず
「私が悪いのかも…」となってしまうのです。
これはメンタルノイズがあなたの思考や行動を邪魔しているだけ。
現実が上手くいかないのは、
いわば「あなたのせい」ではなく「ノイズのせい」なのです。
メンタルクリーニング無料動画講座では、
メンタルノイズに気づいて、
あなたの人生がもっと楽しくなるためのお手伝いをしていきます。
メンタルクリーニング無料動画講座では、
メンタルノイズが発生する心の仕組みと、
悩みを解決に近づけるためのメンタルワークを紹介します。
意識・潜在意識・無意識の成り立ちと、ノイズが生まれる心の仕組みを解説。
まずは自分のメンタルノイズに気づくことから始めてみましょう。
恋愛のお悩みには自己肯定感が9割！
恋愛・離婚・パートナーシップの問題をメンタルノイズの観点から探ります。
あまり知られていない「お金」と「心理」の関係を徹底解説。
引き寄せやアファメーションなど、世に出回る願望実現の方法は間違いだらけ？
効果的な収入のあげ方と願望の叶え方をお伝えします。
人生を思い通りに、もっと楽しく、もっと自由に、もっとあなたらしく生きるために。
メンタルノイズの解消方法についてお話しします。
山根洋士（やまねひろし）
これまでに8000人以上の悩みを解決してきた心理カウンセラー。
両親の離婚、熱中していたスポーツの挫折、就職の失敗などを経てノンフィクションライターとして成功をつかむものの、激務でダウン。
過労死寸前まで追い詰められ、入院生活を送る中で心理療法と出会って人生が激変。「なんのために生きるのか」を模索した末に、心の風邪薬のようなカウンセリングを提供したいという想いから、カウンセラーになる。
心理学だけでなく、数多くの経営者やプロスポーツ選手、芸能人等への取材経験、AIやロボット工学、脳科学などを取り入れた、メンタルノイズメソッドを開発。実践中心のカウンセリングで一線を画す。
カウンセリングには、著名な精神科医やスピリチュアリスト、占い師などに相談しても結果が出なかった人が殺到。すぐに実践できるワークと、論理的なセッションで好評を博している。
著書『「自己肯定感低めの人」のための本』（アスコム）がメンタル本大賞2021優秀賞を受賞。
その他『「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック』（宝島社）、『「自己肯定感低めの人」の人づきあい読本』（大和出版）、『「自己肯定感低めの人」が一生お金に困らない方法』（PHP研究所）、『なぜ、あの人には何でも話してしまうのか 心理カウンセラーのすごい「聞く技術」』（アスコム）と累計10万部を突破。
メンタルマニピュレート/メンタルクリーニングについて理解を深めていただくため無料動画講座を配信しております。
| サービス名 | 受講方法 | 受講料 | 視聴方法 |
|---|---|---|---|
| 本ページでご紹介している動画はこちらです | |||
| 【無料】 メンタルクリーニング動画講座 |
オンライン動画視聴 | 無料 | メールマガジン登録後、 メールにて動画URLの送付 |
| 【有料】 メンタルノイズキャンセリング講座 |
専用会員サイトでの 動画視聴 |
￥43,780（税込） | 別途お申し込みページにてお申し込み・お支払い後、 専用会員サイトにてオンライン動画を視聴 |